こんにちは。梅島ふくろう接骨院の福島茂宣です
本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます
今日は寒いですね～
最高気温が８℃とか・・・
真冬の寒さです
もしかしたら午後の雨マークが雪になるかもしれないとの予報が出ています
風邪など引かないように、暖かくしてお過ごしください
さてさて、今年も残りわずかとなりました！
年賀状の作成や大掃除などで忙しく過ごしている方も多いのではないでしょうか
お休みに向けて、ひと頑張りしなくてはいけませんが無理はしないでくださいね
というのも、強いいたみを訴えてご来院している方が急増しているんです
普段はあまり使わない筋肉を動かせば、当然のことながらいたみが出やすくなります
それにこの寒さで筋肉のコンディションはガチガチの方も多いと思います
繰り返しになりますが、無理はしないようにしてくださいね
それでは本日も頑張っていきましょう！