こんにちは。梅島ふくろう接骨院の福島茂宣です
本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます
やっと自粛が一段落しましたが、慣れない生活でお疲れが溜まっている・・・
運動不足が気になっている・・・という方も多いのでは！
このような方にオススメなのが岩盤エクササイズ！
岩盤エクササイズは岩盤浴と筋トレが同時に出来る画期的なメニューです
実際に岩盤エクササイズを継続している方からお喜びの声をたくさんいただいております
・筋力がついてから姿勢が変わった
・前より身体のいたみが少ない
・ウエストがサイズダウンした
・体重が減った
・とにかく体調がいい
・疲れにくくなった
などなど
これらは個人の感想で、効果を保証するものではありませんが、多くの方から嬉しい知らせが届いております
皆様も本格的な夏を迎える前に、岩盤エクササイズで筋トレして体質を変えていきませんか？
どんなものか興味をお持ちの方はお気軽にお電話くださいね
なお岩盤エクササイズは完全予約制・女性限定のメニューとなります
男性の方には別のEMS筋トレメニューがございますので、こちらもお気軽にお問合せ下さい