こんにちは。梅島ふくろう接骨院の福島茂宣です
本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます
先ほど、お母さんと一緒に来たお子様が今日は鬼の日だと言っておりました
そうです、今日は節分なんですね！
皆さん、豆まきしますか？
年の数だけ豆も食べますか？
年に一度の鬼退治ですから、しっかりやりましょう！
それにしても今日も暖かいですね！
先ほど用事があって買い物に行ったら、上着を着ないで歩いている人を見かけました
私も手袋なしで自転車に乗れるくらいだったので、今日はかなり暖かいです
ただ、なんやかんや冬ですから油断大敵です
冷えると筋肉が硬くなりますし、血流も悪くなります
硬さはぎっくり腰や寝違えなどのいたみにつながりますし、血流が悪いと冷え性などにも・・・
相変わらず梅島ふくろう接骨院にはギックリ腰でいらっしゃる方が多いですよ
ギックリ腰警報は解除できませんね
梅島ふくろう接骨院ではギックリ腰の施術も承っておりますので、万が一ギクっとしたらすぐにご相談下さい
お体に合わせて、しっかりと施術させていただきます
そして、忘れてはいけないのが予防です！
風邪やインフルエンザ対策だけでなく、筋肉もいい状態を保てるようにしましょう