こんにちは。梅島ふくろう接骨院の福島茂宣です
本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます
今年は暖冬とはいえ、寒さは感じます
また東京で雪かもしれないとの予報も出ていますしね
積もらないことを祈るのみ！
そしてインフルエンザや風邪、新型のウイルスまで色々と流行ってきています
私もマスクとうがいなどで対策をしており、施術中もマスクを着用することもございます。
顔が見えなくて申し訳ありませんが、予防の一環としてご理解いただけると幸いです
さて、前回はぎっくり腰について書きました。
相変わらずこちらも流行中です
寒さで筋肉が硬くなり、疲労もあり、ちょっとした刺激でピキッとなってしまう・・・
そのような方が毎日のようにご来院されている状況です
ただ、日頃からメンテナンスをしていると予防できている方が多いのも現実です
ご自分の体が歪みがあるのか、筋肉が硬くなっているかなどチェックしませんか？
特に姿勢が原因でのいたみって多いんですよ！
まずはお気軽にご相談下さい