こんにちは。梅島ふくろう接骨院の福島茂宣です
本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます
早いもので１１月です
東京の最低気温もついに１０℃を下回り、いよいよ本格的な寒さが到来してきました！
これからは朝晩の冷え込みにより、筋肉が硬くなりやすいです
という事は、ギックリ腰注意報が発令されたも同然なんです。
梅島ふくろう接骨院もギックリ腰や急な首のいたみでご来院される方が急増中です
年末は仕事も忙しくなるでしょうし、忘年会なんかも重なると危険が増します
疲労の蓄積も危険要因です
その他にも猫背や骨盤のゆがみも要チェックです
お体をしっかり調整して、いたみを予防しましょう！
まずはお気軽にご相談ください