こんにちは。梅島ふくろう接骨院の福島茂宣です
本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます
昨日は定休日を利用して健康診断の結果を聞きに行ってきました。
とりあえず、先生からは特に問題なしと言われホッと一息(*^_^*)
また来年の検診まで、健康に気をつけたいと思います
健康を保つためにはバランスよく食事をすることが大切ですよね。
野菜を１日に３５０ｇ取ることが理想とされています
皆様、野菜を食べていますか？
私は昨日トマトをたくさん食べました
トマト屋さんで買ったのがめちゃくちゃ美味しかったんです。
ちなみにこの店は八百屋さんではなくトマト屋さんなのでトマトしか売っていません
そのお店では、もうすぐトマトの販売は終わるそうです。
トマトは夏野菜なので旬の時期だけなんですね
また買いに行こうと思います