くしゃみ

こんにちは。梅島ふくろう接骨院の福島茂宣です。

 

本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。

 

花粉がすごいことになっていますね!

 

私はスギ花粉にほとんど反応しないのですが、昨日は外出していたらくしゃみと鼻の症状が出ました

 

当院の患者様も今年は花粉が多いと仰っています。

 

お薬、マスク、空気清浄機、洗濯物の部屋干しなど出来ることを徹底するしかないですね!

 

あと、私は鼻うがいをするようにしています。

 

慣れないと苦しいのですが、鼻の症状が楽になりますね。

 

花粉症でない方も、予防にいいかもしれませんよ!

 

 そして、天気予報では桜の開花予想も聞かれるようになりました。

 

東京の開花予想も来週の21日あたりで、満開予想が月末あたりになっていました!

 

春はもうすぐそこまで来ていますね

 

ただ、この時期は花冷えという言葉があるくらいで、グッと冷え込むことがあります。

 

寒さで筋肉が硬くなると、痛みを引き起こしやすくなります。

 

ギックリ腰や寝違えなど、急な痛みにお気を付け下さいね

 

 

 

 

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