こんにちは。梅島ふくろう接骨院の福島茂宣です。
本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。
今日は朝から雲が多く、夜は雨の予報です。
傘を持ってお出かけくださいね！
さてさて、患者様よりチョコレートをいただきました！
嬉しいですね～♪
甘いものを食べると、幸せな気分になります。
それだけでなく、脳の栄養になるのは糖分なんです。
ご存知でしたか？
例えば、勉強とか仕事で頭をフル回転させると疲れます。
そんな時に、ちょっと甘いものがあると落ち着きますよね！
皆様も脳を働かせて疲れた時は、適度に糖分を補給してください。
甘いものの取りすぎは良くないですが、脳にとっては必要なものなんですよ。
という訳で、私も疲れた時にこのチョコレートを頂きたいと思います
ありがとうございました(*^_^*)